.svg)
E-book Tráviaci chaos – Sprievodca diagnózami ako histamínová intolerancia, deravé črevo, SIBO, IBS a kandidóza
.png?664f8222)
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Táto kniha sa nesústredí len na jednu konkrétnu diagnózu, ale poskytuje prepojené informácie o viacerých ochoreniach, ktoré často idú ruka v ruke. Väčšina dostupných materiálov a rád sa zameriava buď na histamínovú intoleranciu, alebo na kandidózu, prípadne na IBS, ale málokedy sa spomína, že človek môže mať naraz viacero diagnóz. A práve tu prichádza kniha Tráviaci chaos – aby poskytla komplexné riešenie a pomohla vám pochopiť, ako tieto diagnózy súvisia a ako ich zvládať spoločne.
Čo v knihe nájdete:
- Základy tráviacich diagnóz: Prehľad histamínovej intolerancie, SIBO, IBS a kandidózy. Ako tieto ochorenia ovplyvňujú vaše trávenie, ako sa diagnostikujú a prečo je také dôležité ich pochopiť v súvislostiach.
- Spojenie medzi diagnózami: Pochopíte, ako môže jedno ochorenie, napríklad deravé črevo, spustiť ďalšie problémy, ako je histamínová intolerancia alebo kandidóza. Naučíte sa, ako tieto diagnózy spolu súvisia a čo s tým môžete robiť.
- Odporúčané diéty: Kniha ponúka prehľad diétnych prístupov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky a podporiť liečbu – GAPS diéta, Low FODMAP diéta, nízkosacharidová diéta a iné. Nájdete tu rady, ako skombinovať tieto diéty tak, aby boli účinné pre viacero diagnóz naraz.
- Praktické rady na stravovanie: Naučíte sa, aké potraviny sú pre vás vhodné, ktoré kombinácie sú najlepšie pre vaše trávenie a ktoré potraviny vám môžu spôsobovať problémy. Zistíte, ako bezpečne zaradiť orechy, obilniny či tuky a vyhnúť sa potravinám, ktoré zhoršujú vaše príznaky.
- Výživové doplnky a bylinné liečby: Odporúčania na probiotiká, prebiotiká a ďalšie doplnky výživy, ktoré môžu pomôcť zlepšiť zdravie čriev. Kniha sa venuje aj alternatívnym riešeniam, ako sú rôzne bylinné doplnky a prírodné liečivá, ktoré podporujú detoxikáciu a zdravú črevnú mikroflóru.
- Psychosomatika: Ako naše emocionálne zdravie, stres, hnev a frustrácia ovplyvňujú tráviaci systém. Zistíte, ako stres zhoršuje stav čriev a aké techniky, vrátane meditácie a uvoľnenia, vám môžu pomôcť zvládnuť nielen diagnózy, ale aj životný stres.
Pre koho je kniha určená?
Kniha Tráviaci chaos je ideálna pre každého, kto trpí kombináciou tráviacich ťažkostí a hľadá praktické rady a tipy. Je napísaná z pohľadu človeka, ktorý sa osobne stretol s viacerými diagnózami a trávil roky štúdiom informácií a hľadaním toho, čo naozaj funguje. Či už máte SIBO, histamínovú intoleranciu, IBS, alebo trpíte na kandidózu, táto kniha vám ponúkne prehľad, ako zvládnuť stravu, liečbu aj každodenný život s viacerými tráviacimi diagnózami naraz.
Ing. Adela Bednáriková
Prečítajte si krátku ukážky:
Ako prebieha nákup e-booku?
E-book si vložte do košíka a v časti platba za e-book zaplatíte prevodom alebo online kartou.
Po úhrade Vám cca do 30 minút príde email ktorý bude obsahovať link na stiahnutie. (ojedinele v prípade vyťaženia servera sa môže tento čas kúsok predĺžiť)
Následne si e-book stiahnete do svojho zariadenia.
5,0
2 hodnotenia
Pridať hodnotenie
5
4
3
2
1
5
R
Romana
Romana
Tato kniha je nabitá informacemi!!! Vřele doporučuji všem, kdo řeší zdraví, a né jen třeba své. V této knížce se dozvíte vše od informací k jednotlivým diagnózám, až po doporučené potraviny, a jejich kombinace, až po řešení životního stylu. Součástí jsou také recepty, které se vždy hodí mít po ruce. Jestli máte v plánu zatočit se svým zdravím, tuto kniho doporučuji všemi deseti! Nešlápnete vedle!
5
Ľ
Ľubka
Ľubka
Knižka tráviaci chaos je úžasne napísaná. Autorka ju napísala, tak aby si v nej každý našiel odpoveď na akú koľvek otázku ohľadom tráviacej sústavy. Knižka je napísala tak, že Vás pohltí a nebudete od nej vedieť vstať jej ľahkosť Vás bude viesť ďalšími riadkami. Ďakujem, ja sama som pacientkou s diagnózou SIBO a dozvedela som sa veľa nového a poučného čo aj mne uľahčí život s touto chorobou. Ak aj vy hľadáte odpovede na otázky a mate chaos s diagnoz ktoré Vám lekár povedal, verím že prave tu aj vy nájdete veľmi užitočné rady. Ďakujem, že autorka zhotovila túto úžasnú pomôcku pre ľudí.